AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
@ Lucy
wo willst du den abnehmen?
An dir ist doch eh kaum was dran... !
Hier noch eine Kalorientabelle für Weihnachten
Da wir uns ja nun der Weihnachtszeit nähern, ist es wichtig sich an die
Kalorienregeln zu erinnern:
1. Wenn du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
2. Wenn du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann
werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
3. Wenn du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die du mehr isst als
die anderen.
4. Essen, welches zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z. B. heiße
Schokolade, Rotwein, Cognac, zählt NIE.
5. Je mehr du diejenigen mästest, die täglich rund um dich sind, desto schlanker
wirkst du selbst!
6. Essen, welches als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse,
Limonade, Schokolade oder Zuckerln), z.B. beim Video schauen oder beim Musik
hören, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird,
sondern nur als Teil der Unterhaltung.
7. Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien, wenn sie gebrochen und
Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft, wenn es
aufgebrochen wird.
8. Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man
Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja Teil der Essenszubereitung
ist.
9. Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B. Tomaten
und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade).
10. Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine
Wärmeeinheit sind.
Gruß vom Schubser
AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
Zitat:
von
Patientenschubser
10. Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine
Wärmeeinheit sind.
Gruß vom Schubser
*schallendlache*
Ok, ab morgen lutsche ich also dann am Rinderbraten....
:c_laugh: :c_laugh: :c_laugh:
AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
ach schubsi :c_laugh:
du hast ideen.
aber wenn andrea sich daran hält, kann ich ja nur gewinnen :tongue_2_06::c_laugh:
ach ja, an mir ist genug dran, v.a fett... keine angst,werd net übermäßig abnehmen, gesund und im rahmen!!
AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
Na denn wünsch ich allen viel glück die abnehmen wollen. :yes_3_cut:
Hat vielleicht auch jemand nen guten rat wie man zunimmt ? Ich könnt nämlich noch n bisschen vertragen.... Bei mir setzt nur nix an:teasing_new:, ich futter aber echt viel, und koche auch gern und schokolade und viel butter auf dem brötchen...
Lucy wenn du was weißt das hilft, dann lade ich dich zu mir an die Ostsee ein und denn kannst dich am strand bewußtlos joggen :s_thumbup:!
Ein kilometer warnemünder strandsand hat ne wirkung wie 10 kilometer auf festem untergrund...:ta_clap:
AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
macht es doch
wie meine ÄLTESTE (Jg. 1974)
die läuft MARATHONS (im frühjahr hattse sogar am "hambacher schloss" gewonnen)
WAS WIRD DIE WIEGEN? na, unter 50zich, wahrscheinlich...geb aber zu, iss "n bissl anstrengend"
aber, am RINDERSCHMORBRATEN nur schnüffeln iss wohl NOCH anstrengender!!!???
günni
AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
@günni,
das ist aber schön, dass deine tochter so sportlich ist.
leider ist joggen bei mir net drin, da lauf ich wahrscheinlich am nächsten tag mit gehhilfen.
@nekrosius
war das ne einladung?:) oki, ich komm vorbei, die tipps gibts dann vor ort:c_laugh:
bewusstlos muss es ja nicht werden, aber am strand ist es bestimmt klasse.
ich komm auf dein angebot zurück, spätestens wenn mich die teetante beim abnehmen überholen tut:laughter10:
AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
Zitat:
von
lucy230279 @günni,
das ist aber schön, dass deine tochter so sportlich ist.
leider ist joggen bei mir net drin, da lauf ich wahrscheinlich am nächsten tag mit gehhilfen.
@nekrosius
war das ne einladung?:) oki, ich komm vorbei, die tipps gibts dann vor ort:c_laugh:
bewusstlos muss es ja nicht werden, aber am strand ist es bestimmt klasse.
ich komm auf dein angebot zurück, spätestens wenn mich die teetante beim abnehmen überholen tut:laughter10:
Uaaahhhhh, ich will auch am Strand joggen! Oder zumindest zügig laufen!
Dich überholen? Wieviel willst Du denn abspecken? :bigeyes_2_blue5: Mehr als ich?
AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
jep, das will ich.
17-18kg sollten es schon sein. und ich erinnere mich, dass es bei dir weniger waren, oder?
AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
Hä? 18kg abnehmen? So breit habe ich dich gar nicht in Erinnerung.
AW: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)
tja, gut gekleidet und dunkel wars auch...:c_laugh:
mal ernsthaft, es klingt zwar viel und keiner von euch kann sich das vorstellen bei mir, aber ich will doch keine modelmaße, möchte nur mal wieder in normale größen passen, 38/40 wäre super, 42 wäre okay. jetzt bin ich bei 44/46, vor ein paar jahren war ich bei noch mehr...
also, macht euch keine sorgen, ich bleib im rahmen meines bmi's aber es muss ja net die obergrenze sein.
erklärtes ziel sind erstmal 65, wenn es mir dann gefällt, dürfen es gern noch mal 5 kg sein.
außerdem passt ihr ja eh auf mich auf, so wie ich das hier sehe, also muss ich mir ja keine sorgen machen :s_rose_for_u_cut: