Hallo BlackStar26!
Du solltest auf alle Fälle eine Therapie bei einem Psychologen/in machen, eine andere Möglichkeit wäre, daß Du zu einer psych. Beratungsstelle der Kirche/Caritas gehst, damit dir dort geholfen wird.Ich habe vor 2 Jahren eine Überweisung von meiner Hausärztin bekommen das ich mich einem Psychologen vorstellen sollte, habe es aus scham nicht gemacht..
Vermutlich wird man sich genau anhören, was Du zu sagen hast, und Du solltest nicht aus falscher Scham, nur die Hälfte erzählen, sondern ehrlich deine Probleme schildern.
Dazu gehört natürlich auch die Problematik mit deinem Sohn, solche Beratungsstellen arbeiten auch Familientherapeutisch.
Du solltest dir die HIlfe holen, die Du brauchst!
Psychologische Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern der Caritas in Heidelberg
Alles Gute
LG Josie