hallo zusammen
wäre wohl nichts neues für euch wenn ich sage das ich unbedingt zunehmen möchte nun in den Thema habe ich in den letzten 2-3 Jahren genug Erfahrung gemacht mein Problem ist ein anderes und immer wieder habe ich mich durchs Internet geschlagen um weitere Erfahrung zu sammeln aber es ist wohl kein Geheimnis das dass Internet einfach nur zugemüllt ist mit diesen Thema
meine fortschritte in den letzten 2-3 Jahren:
1,83m und 50kg
1,83m und 67kg (nach ca 18 Monate)
1,83m und 55kg (nach weiteren 6 Monate)
ich konnte aus finanziellen gründen mein gewicht nicht mehr halten hatte damals 200-250euro (das ohne irgendwelche teuren Shakes) für die Ernährung in Monat ausgegeben die ich von ein auf den anderen tag nicht mehr hatte
schon bei 67kg kam ich nicht mehr weiter mein Problem ist nicht das ich nicht genug esse sondern das wenn ich zu viel Brot, nudeln, reis, Kartoffeln, Müsli, Haferflocken ... esse ich Durchfall bekomme somit nehme ich natürlich auch nicht mehr zu
mittlerweile weiß ich das ich alleine nicht mehr weiter komme meine finanzielle Probleme sind gelöst und ich habe genug Geld für eine professionelle Hilfe wenn es die gibt
in Foren brauch man sich erst garnicht beraten zu lassen da schreiben die meisten was sie sich so darunter vorstellen wo das Problem liegt und sind fest darüber überzeugt
und bei 3 verschieden Hausärzte war ich auch schon die haben mir auch nicht viel weiter geholfen
danke schonmal in voraus falls eine gescheite antwort kommt
gruß Daniel