Hallo,
ich nehme seit 2 Jahren Johanniskraut (1350 mg) und möchte versuchen die jetzt abzuseten. Soviel ich weis sollte man diese langsam ausschleichen. Aber was heißt langsam ausschleichen? Über was für ein Zeitraum und welche mg jeweils herab setzen.
LG
Trolli