Thema: Bänderriss im rechten Sprunggelenk

Hallo, ich bin am 29.5. umgeknickt beim Fussball und war danach sofort beim Arzt, er hat es geröncht und stellte fest, das es ein Bänderiss ist...
Er hat mir diese Air Schiene und Krücken gegeben.

Es ist nun fast 2 1/2 Wochen her und der Arzt meinte, das ich nach 3 Tagen wieder gehen kann, nunja ich lauf aber immer noch auf Krücken, mein Fuß ist total dick und ich trau mich einfach nicht komplett auf mein Fuss abzustützen, weil ich iwie eine Blockade habe, das es zu sehr weh tut.

Ich habe Angst das ich nie wieder gehen kann, bzw. erst sehr spät, weil ich halt sone Blockade im Kopf habe...

Wie sollte ich das machen? Hab schon alles versucht, ich kann auch normal stehen blos ich traue mich nicht das rechte Bein zu belasten...

Und ab und zu wenn ich mein Gewicht zudoll auf den rechten verlagere habe ich ein starkes stechendes Schmerz unterhalb vom Fuß, ist das normal?

P.S. habe das ja schonmal gehabt und damals hat er mir keine Krücken gegeben und ich bin auch nach 3 Tagen gegangen war blos am anderen Fuß...

Hay, danke für die Antwort, bei mir ist blos das Problem das ich dann 15km bis zum Arzt mit dem Bus fahren müsste und ich das nich jedesmal kann.

Ich kann mich jetzt schon ca. 2-3 sec auf dem rechten abstützen, ich lasse mein bein aber immer steif dabei...