Thema: Lateral Release linkes Knie

Meine Operation war am 21.09.2011. Kein großer Knorpelschaden 1 grades und 2 grades. Krankengymnastik hatte ich auch und jetzt mache ich alleine zuhause mit diesen Bändern. Ich habe jetzt aber nach 4 Wochen starke schmerzen wenn ich versuche mein bein gerade zu strecken. Also wenn ich sitze und es dann gerade nach oben machen will bekomm ich höllische schmerzen. Ich kann es auch nicht lange beugen. Jmd Erfahrungen damit?

Hi...
Also direkte Erfahrungen habe ich nicht.
Ich habe nen schweren Krankheitsverlauf...
Meine Knie tun auch sehr weh. Was ich dir empfehlen kann ist vollsten Schmerzgel.einfach aufs Knie auftragen und der Schmerz geht vorbei
Liebe Grüße