Thema: Chronische Muskelschmerzen und Verspannung

Guten Tag.

Ich leide an verspannter, verhärteter und sehr schmerzvoller Muskulatur seit über einem Jahr.
Vorallem im Beckenboden Bereich und im Oberkörper. Ich konnte seit über einen Jahr nicht mehr richtig sitzten, weil die verspannte Muskulatur im Beckenboden mein steißbein verschoben hat und auch meine Blase wird getrigert.

Ich habe aber auch gute Phasen. Wo ich sogar etwas sitzen kann.

Ich verstehe jedoch meinen Körper nicht. Ich bewege mich viel, mache täglich dehnungsübungen. Ich gehe einmal wöchentlich zur physiotherapie und zur psychotherapie und benutze beinahe täglich ein Tens-Gerät. Ohne starke Medikamente würde ich untergehen. Ich leide auch unter einer Angststörung.. vorallem, dass ich für immer schmerzen erleiden muss...🤯

Hat jemand ein ähnliches leiden? Oder Tipps und Ratschläge? ...ich frage mich, warum meine Muskulatur nicht entspannen will..

Lg

Schau dir mal bitte das Krankheitsbild der Fibromyalgie an. Viele kennen das nicht und 95% der Ärzte halten das immer noch für ausgemachten Blödsinn (komisch, dass die Krankheit im ICD11 sogar nun als DIE Haupterkrankung überhaupt bei Schmerzkrankheiten dargestellt wird (CWP)), was weitere Leiden schafft. Aber klingt mir sehr danach bei dir.
Wechseln bei dir über Tage, Wochen, Monate, Jahre die Schmerzregionen auch mal? Das wäre ein starkes Indiz.
Generell kann dieser Schmerz/harte Muskeln, Sehnenansätze an Gelenken im ganzen Körper auftauchen.
Lass dir bloß nicht von allen einreden, das sei psychisch, denn das ist völliger Murks, wenn es wirklich Fibromyalgie ist!


Es gibt auch einen Selbsthilfeverband. Da kannst du mehr Infos und Hilfe bekommen.
Für Ärzte gibt es da auch Listen, nach denen man einen Arzt suchen kann.