Thema: Mein Darm arbeitet kaum noch - Sehr wenig Stuhlgang

Hallo Turop,
es könnte leicht sein, dass dein Körper viel mehr verwertet als bei anderen, so dass nicht viel ausgeschieden werden muss.
Vielleicht hast du auch einen überlangen Darm, das gibt es auch, vielleicht braucht das Ganze dann einfach länger, um durchzugehen.
Was ich in deinem Thema sehr vermisse, ist das Trinken. Du schreibst alles mögliche und was und wieviel du isst, aber was und wieviel zu trinkst, gibst du nicht an. Dabei ist es ein sehr wichtiger Aspekt, gerade bei Verstopfung.

Die Mindesttrinkmenge beim Erwachsenen ist 1,5 Liter. Das sollte aber das absolute Minimum sein. Besser wären 2 - 3 Liter Wasser oder Saftschorle, Tee, aber alles ungesüßt. Zuckerhaltige Getränke sind nicht gut. Kaffee zählt auch nur bedingt, denn wegen der Reizstoffe wird dem Gewebe Wasser entzogen, um die Reizstoffe zu fiiltern. Also zu jeder Tasse Kaffee ein Glas Wasser trinken. Man kann sich das Trinken auch angewöhnen, das musste ich auch.
Stell dir mal ein trockenes Brötchen vor, das du in das dünnere Abflussrohr hineinbringen möchtest. Das geht einfach nicht. Aber wenn du das Brötchen einweichst, dann zerfällt es und geht locker in kleinsten Teilen durch. So ähnlich ist es auch mit dem Essen im Darm. Wenn kein und zu wenig Flüsstigkeit nachkommt, vertrocknet es und bleibt drin.
Überleg mal, ob es daran liegen könnte.
Ich hoffe, dir ein wenig geholfen zu haben.

von Nachtigall

Was ich in deinem Thema sehr vermisse, ist das Trinken. Du schreibst alles mögliche und was und wieviel du isst, aber was und wieviel zu trinkst, gibst du nicht an. Dabei ist es ein sehr wichtiger Aspekt, gerade bei Verstopfung.

Das schreibt er:

von Turop

[...]Ich habe nun mehr Balaststoffe in meiner Ernährung eingebaut und trinke auch meine 2-3 Liter am Tag aber mein Darm ist immer noch ein faules Stück.[... ]

von Nachtigall

Kaffee zählt auch nur bedingt, denn wegen der Reizstoffe wird dem Gewebe Wasser entzogen, um die Reizstoffe zu fiiltern. Also zu jeder Tasse Kaffee ein Glas Wasser trinken.

Das stimmt nicht mehr. Kaffee zählt auch zur Flüssigkeit. Wenn ich Kaffee trinke, dann funktioniert der Stuhlgang auch besser als ohne.

Danke für Eure Antworten

Also trinken tue ich eigentlich genug.
Ich trinke nur Wasser ( stilles Wasser ).
Habe mir jetzt aber eine zeitlang Wasser mit Kohlensäure gekauft, daich auf einen zusätzlichen Effekt der Kohlensäure hoffe.

Kaffee ist so eine Sache bei mir.
Ich bin eigentlich ein normaler Kaffeetrinker, doch weisst heisst jetzt normal ^^
Ich denke auch nicht, dass es plötzlich am Kaffee liegen soll, dass mein Darm sich beschwert.
Ich trinke Kaffee jetzt seit ca 15 Jahren, mal mehr und mal weniger und mein Magen wird sich an Zeug schon sicherlich gewöhnt haben.
Ausreichend Wasser trinke ich ja auch, also können wir Kaffee wirklich ausschließen.

Was die psychische Variante angeht, da bin ich immer sehr vorsichtig, da dieses Argument immer gerne genommen wird bzw. rausgeholt wird, wenn es körperlich "augenscheinlich" nichts nachzuweisen gibt.

Natürlich habe ich Stress und bin psychisch auch oft sehr angespannt oder beschäftige mich intensiv mal mit Problemen etc... doch ob ich da nun meine Darmträgheit drauf zurückführen möchte...
Wäre aber natürlich möglich.


Ich war heute mal wieder beim Arzt gewesen und habe mir gleich mal Lactulose Sirup aus der Apotheke gekauft.
Wie Männer halt so sind, wollen immer alles auf einmal, habe ich auch eine ordentliche Menge vom Sirup genommen und konnte auch am Abend aufs Klo, kam wieder wie Wasser raus und es war auch mehr als sonst.

Nun möchte ich aber auch die Menge am Wasser bzw. Stuhlgang, was dank des Sirups rauskam, nicht überbewerten.
Lactulose hat ja die Eigenschaft, dass es Wasser aus dem Körper zieht und im Darm bindet, so befindet sich also grundsätzlich schon mehr Wasser im Darm, was dann auch ausgeschieden wird.
Deswegen könnte es überwiegend Wasser gewesen sein, was ich heute ausgeschieden habe und weniger Mageninhalt.
Der Stuhl heute war auch sehr hell gewesen und halt genauso dünnflüssig wie Wasser.

Mein Arzt heute wirkte auch schon leicht genervt, da ich ihn wohl mit meinem Darm aufm Keks gehe.
Ich bin heute aber eigentlich nicht wegen meinem Darm zum Arzt, sondern wegen meinem anderen Problem.
Um es kurz zu fassen.

- Als Kind Scheuermannsche gehabt ( Veränderung der Wirbelsäule )

- Hatte im Leben immer mal wieder Brennen am Rücken gehabt, die Stiche in der linken Brust ausgelöst haben. Trat vielleicht 3-5 im Jahr auf aber ging dann immer wieder nach einigen Tagen weg.

- Seit Paar Wochen gehen diese Dinge nicht mehr weg. Das Brennen in der linken Rückenhälfte wird doller.
Das Brennen zieht nun auch seitlich in die linke Brust rein und die Stiche werden auch intensiver. Kurze Stiche, die immer mal wieder auftreten.
Seit einigen Tagen beim schlafen ganz schlimm, da im liegen die Stiche häufiger vorkommen.

Deswegen war ich halt heute beim Arzt gewesen und mir wurde gesagt, dass links unter der Brust der Darm einen Knick macht und das die Stiche daher kommen würden und da ich im Moment eh Verstopfungen habe.....

Nur diese Stiche sind ja nicht neu bzw habe ich nicht erst seit meinem Magenproblem.
Das wollte der Arzt nicht wissen, für ihn kommt es vom Darm !
Als ich dann meinte, ich möchte ein belastungs EKG machen lassen, da ich immer schon leichten hohen Blutdruck hatte und ich Gewissheit haben möchte, dass hier alles in Ordnung ist, da wurde die Laune des Arztes noch schlechter.

Seiner Meinung nach sind weitere Untersuchungen überflüssig und er kann mit mit Sicherheit sagen, dass ich nichts am Herzen habe.

HALLO Er kann mir mit Sicherheit sagen, dass ich nichts am Herzen habe OHNE auch nur einen festen Anhaltspunkt zu haben bzw. ohne auch nur die kleinste Kontrolle des Herzens ?!?!?!
Der Arzt sieht mich, kennt eigentlich nur meine Darmprobleme, und kann mit Sicherheit Herzprobleme ausschließen ^^ OHNE WORTE !!!

Jedenfalls habe ich mein EKG durchgesetzt, nachdem er dann doch seinen Hintern dazu bewegen konnte und meinen Blutdruck gemessen hat. ( Selbst das Blutdruck messen wollte er nicht machen, hielt er für überflüssig ).

Naja mein Blutdruck war erhöht ( was ein Wunder ) und er hat sich dann doch überwunden mir eine Überweisung zu einem anderen Arzt im Hause zum EKG zu geben.

Also eines ist sicher, sobald die aktuellen Dinge alle abgeschlossen sind, werde ich mir einen anderen Arzt suchen.

Ja, da stimme ich dir zu. Bei einem Arzt, der so tut, als habe er selber einen Röntgenblick und könne ohne Untersuchungen dies und das ausschließen, würde ich mir auch so schnell wie möglich einen anderen suchen. Wegen solcher Anschauungen ist schon viel Mist gebaut worden, der den Patienten oft schwer geschadet hat, so was kenne ich aus der Pflege auch. Aber mitdenken darf man da nicht, denn dann fühlen sich diese gleich auf den Schlips getreten.

Psychische Anspannung und Stress können sich übrigens natürlich auch im Darm zeigen. Sie schlägt sich immer auf die empfindlichsten Körperpartien.
Normalerweise ist Lactulose sehr gut, man nimmt es gerne bei Patienten, die durch starke Schmerzmittel Verstopfung haben.

Wegen der Stiche und dem Brennen könnte man auch an etwas Neurologisches denken. Vielleicht wird da irgendwie ein Nerv eingeengt. Es kann aber auch was ganz anderes sein. Ein neuer Arzt wird dir da sicher mehr behilflich sein.

@ Nachtigall

Jup, vom Neurologen erhoffe ich mir auch mehr Aufschluss.

Gut möglich, dass hier ein Nerv gereizt wird oder ein Wirbel diese Schmerzen verursacht.
Immerhin bildet sich ja bei zuviel Fettleibigkeit die Rückenmuskelatur zurück, und wenn man dann in einer kurzen Zeit sehr viel abnimmt, dann fehlt dem Körper ja eine Masse für die Stützung des ganzen Körpers.

Das Fett war ja bis Dato eine Art Stütze gewesen und das schmilzt ja jetzt wieder und die Rückenmuskelatur kann im Moment dieses nicht zu 100% auffangen, also daher wohl auch die Schmerzen.
Dies sind aber nur eigene Diagnosen, die ich mir Anfang Februar von einem Fachmann hoffentlich bestätigen lassen kann

Was den Magen / Darm angeht, vielleicht hängt hier ein Nerv mit dran, der für diese Darmträgheit sorgt.
Der Magen ist ja eine große Schaltzentrale der Nerven, daher gut möglich dass hier ein Zusammenhang besteht.


@ Patientenschubser

Wie gesagt, meine Diät läuft seit Anfang September und bis vor Weihnachten 2010 hatte ich immer regelmäßigen Stuhlgang gehabt, trotz wenig Balaststoffe.
Meine Ernährung habe ich inzwischen auf mehr Balaststoffe umgestellt und mein Darm arbeitet trotzdem sehr wenig.

Inzwischen brodelt es aber viel mehr im Darm.
klingt also danach, dass im Darm / Magen gearbeitet wird.
Hier kann es aber auch sein, dass mein Magen schon leicht gereizt auf das Abführmittel reagiert und das die Geräusche daher kommen.
Schmerzen habe ich keine !

Hallo,
haben sie schon mal über eine Darmspiegelung nachgedacht?
Wenn sie das Gefühl haben, etwas engt den Darm ein Können das ewntuell Hämoriden sein.
Und noch ein kleiner Hinweis zu Macrogol. Wenn nur Ganz wenig, dafür aber flüssiger Stuhl kommt, kann es auch sein, das sich etwas höher im Darm ein Kotballen gesammelt hat. Das Macrogol sorgt dann nur dafür das sich der "Neue Stuhl" verflüssigt und der Kotballen bleibt. Sie Könnten es mal mit einem Freka Klyss probieren. Das ist ein Einlauf der den Entdarm komplett entleert. Gibts in der Apotheke für ca drei euro.
Habe selber grosse Probleme mit dem Stuhlgang. Max einmal pro Woche und nur unter grösster Anstrengung. Mir hilft die Kombination aus Lactulose 30g pro Tag und ab und zu ein Einlauf.
Bei den Problemen auf jedenfall am Ball bleiben und vom Arzt nicht abwimmeln lassen.
Gute Besserung