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Thema: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

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In dieser Diskussion geht es um "Wieviel trinkt ihr am Tag ?" im "Ernährung" Forum, als Teil von Patientenfragen.net
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  1. #51
    Noch neu hier Avatar von Adana
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    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    Ich versuche immer ein Minumum von 3 Litern hin zu kriegen aber da ich das oft nach Gefühl mache und selten Buch führe, wird das wohl vor allem im Winter eher eine etwas unklare Sache. Ist aber ohnehin so ein Nebenproblem von allen sitzenden Bürojobs, das man daran zu wenig denkt.

    lg, Adana
    Geändert von Adana (30.01.2018 um 20:22 Uhr)

  2. #52
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    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    Also ich trinke definitiv zu wenig, habe auch kein Durst Gefühl schon seit einiger Zeit. Ich würde so sagen das es jetzt momentan ein Liter bei mir ist, was gar nicht gut ist und zu wenig würde ich sagen.

  3. #53

    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    2-3 Liter pro Tag.

  4. #54
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    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    Hi,

    ich trinke zwischen 2,5 und 3 Liter am Tag. Das ist am gesündesten. :-)

    MfG

  5. #55
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    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    Ich bemühe mich mindestens 2,5 Liter am Tag zu trinken, früher habe ich wesentlich weniger Wasser getrunken.

  6. #56
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    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    Hi,
    2,5-3 Liter täglich. Das ist genau die richtige Menge für eine gute Gesundheit. :-)
    MfG

  7. #57
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    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    Ich trinke auf jeden Fall mehr als 3L.

  8. #58
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    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    Ich liege bei 3L, wenn ich zum Sport gehe dann 5L.

  9. #59
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    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    ca 2 Liter pro Tag manchmal auch weniger.

  10. #60
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    Standard AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ?

    immer zwischen 2-3 Liter am Tag. 1.5 Liter Flaschen helfen enorm, da man so immer erinnert wird mehr zu trinken.
    Außerdem finde ich, dass man mehr Wasser trinkt, wenn das Wasser still ist.
    liebe Grüße
    Harry

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