AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? Ich versuche immer ein Minumum von 3 Litern hin zu kriegen aber da ich das oft nach Gefühl mache und selten Buch führe, wird das wohl vor allem im Winter eher eine etwas unklare Sache. Ist aber ohnehin so ein Nebenproblem von allen sitzenden Bürojobs, das man daran zu wenig denkt.
lg, Adana
Geändert von Adana (30.01.2018 um 21:22 Uhr)
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? Also ich trinke definitiv zu wenig, habe auch kein Durst Gefühl schon seit einiger Zeit. Ich würde so sagen das es jetzt momentan ein Liter bei mir ist, was gar nicht gut ist und zu wenig würde ich sagen.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? 2-3 Liter pro Tag.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? Hi,
ich trinke zwischen 2,5 und 3 Liter am Tag. Das ist am gesündesten. :-)
MfG
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? Ich bemühe mich mindestens 2,5 Liter am Tag zu trinken, früher habe ich wesentlich weniger Wasser getrunken.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? Hi,
2,5-3 Liter täglich. Das ist genau die richtige Menge für eine gute Gesundheit. :-)
MfG
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? Ich trinke auf jeden Fall mehr als 3L.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? Ich liege bei 3L, wenn ich zum Sport gehe dann 5L.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? ca 2 Liter pro Tag manchmal auch weniger.
AW: Wieviel trinkt ihr am Tag ? immer zwischen 2-3 Liter am Tag. 1.5 Liter Flaschen helfen enorm, da man so immer erinnert wird mehr zu trinken.
Außerdem finde ich, dass man mehr Wasser trinkt, wenn das Wasser still ist.
liebe Grüße
Harry
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