Vorschlag: Geh doch einfach wegen einer Grippe-Impfung oder so was Banalem zum Arzt.
Auf jeden Fall würde ich sagen, dein Freund sollte wissen, was in dir vorgeht. Sag ihm, dass es was gibt, was er wissen sollte, aber dass du Angst davor hast, wie er reagiert. Verschweigen ist nicht gut.